Fitness Magic

Este ano a magia chegou mais cedo, mesmo a tempo do Natal!!!Mas uma Magia diferente e que é tão poderosa que se propaga pela ano todo, todos os dias, imaginem sÓ!!!E não, não estou a falar do Mac´Donalds...estou a falar sim do BODY VIVE! E perguntam vocês "Òh D.Bolha, e o que é afinal essa coisa do BODY VIVE???" x)


Não é de comer (loool) mas vai deixar-vos saciados de energia!!!!Alta energia!Porque o BODY VIVE é uma aula de baixa impacto (qualquer pessoa pode praticar) mas de altíssima energia!!! Por isso peguem lá no vosso equipamento e corram para um ginásio experimentar o BODY VIVE! Depois de apenas 3 aulas ficam completamente rendidos...a mim bastou uma!xD Para além da diversão ser garantida fazem exercício, e mais especificamente nesta aula trabalham três componentes importantíssimas: Cárdio, Força Funcional e o Core e Restore!!!E perguntam vocês de novo "Óh D.Bolha mas o que é isso afinal???!" Descubram vocês mesmos!!! E deixem-se contagiar pela magia!!!




"Have a wise head in a hot body!"

Back for Christmas

Depois de tanto tempo sem escrever parvoíces seria normal que este post transbordasse das mesmas, mas afinal não!Para além de mudar o visual desta página aproveito para antecipar a minha altura do ano favorita...o Natal! E não é só por ir 2 x ao Mac´Donalds nesta altura do ano!!!É pela magia da época, as músicas, as luzinhas...enfim, por tudo...e pelos doces também!!!!ah ah ah ah ah! O momento celebrado desperta em nós sentimentos nobres e vontade (gosto eu de acreditar!) de sermos melhores pessoas, mais compreensivas, mais solidárias, não apenas nesta altura mas pelo nao inteiro!!!!=)
Por isso Fadas vê lá se vamos almoçar mais vezes juntas para o ano, ouviste????
*Merry Christmas*